Kategoria:Joga
Typ:Korespondencyjnie
Kurs uczy, jak poprzez praktykowanie ćwiczeń jogi (asan) osiągnąć równowagę ciała, umysłu i ducha i w pełni cieszyć się życiem. Zawiera praktyczny instruktaż dotyczący wykonywania podstawowych asan oraz przedstawia zasady prawidłowego oddychania. Dostarcza wiedzy...
