Bezpośredni kontakt z przedstawicielem
Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej
¡Bien! Tu solicitud ha sido enviada correctamente
Czy chcesz otrzymywać informacje o tych powiązanych kursach?
Jeszcze jedna rzecz ...
Niektóre centra pytają nas o te dane. Uzupełnij je, proszę
Szczegóły Szkolenie-Trening Antystresowy - W ciągu tygodnia - Warszawa - Mazowieckie
Cele
Cele: Obniżenie napięcia, podwyższenie jakości życia, lepsze zdrowie.
Szczegółowe informacje
Szkolenie
Trening antystresowy
Program:
1. Różne definicje stresu.
2. Przyczyny, skutki i objawy stresu.
3. Ćwiczenie technik relaksacji z kultury Wschodu i Zachodu.
4. Budżet czasu.
5. Indywidualny program obniżania napięcia.
Uwaga: szczegółowy program słuchacze dostaną na zajęciach.
Prowadzący: dr Hanna Hamer
Forma zajęć: warsztaty, ćwiczenia, trening
Materiały: materiały do ćwiczeń
Rodzaj szkolenia: otwarte lub zamknięte
Miejsce: Warszawa
Czas: 15 godzin (2 dni)
