Szczegółowe informacjeWyobraź sobie swój przeciętny dzień. Ile razy denerwujesz się, odczuwasz strach?
A jeśli udałoby Ci się wytłumić negatywne odczucia i zamienić je w siłę motywacji?
Szkolenie prezentuje w jaki sposób zarządzać własnymi emocjami. W jaki sposób żyć z nimi, tak by nie rodziły w nas lęku, lecz chęć do działania. Dzięki temu łatwiej znajdziesz drogę, tam gdzie pozornie jej nie widzisz. Zrozumiesz jak samokontrola wpływa na samoocenę. Już nie będziesz tracić czasu na bezsensowne frustracje.
Szkolenie ma charakter wykładowo-warsztatowy. Każdy uczestnik ma szansę w praktyce zastosować wiedzę przekazaną od trenera.