Korzyści:
• rozpoznanie własnych źródeł stresu
• poznanie technik relaksacyjnych
• przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu
Tematyka szkolenia:
• Stres – źródła, objawy, metody pokonywania go.
• Pozytywne aspekty stresu.
• Wypalenie zawodowe – przyczyny, skutki,
przezwyciężanie.