4 filary Skutecznego Zarządzania Stresem - Szkolenie dla Szkół

Szczegóły 4 filary Skutecznego Zarządzania Stresem - Szkolenie dla Szkół - W ciągu tygodnia - Warszawa - Mazowieckie

• Cele
  Uczestnicy szkolenia poznają repertuar technik radzenia sobie w sytuacji stresogennej, zdobędą
  i udoskonalą umiejętności diagnozowania swoich objawów stresu i redukcji siły zewnętrznego stresu.
  Nauczą się budować pozytywną postawę życiową
  i przekonają się, że stres jest nie tylko zagrożeniem, ale może być również szansą.
• Szczegółowe informacje
  Korzyści:
  •  rozpoznanie własnych źródeł stresu
  •  poznanie technik relaksacyjnych
  •  przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu
  
  Tematyka szkolenia:
  •  Stres – źródła, objawy, metody pokonywania go.
  •  Pozytywne aspekty stresu.
  •  Wypalenie zawodowe – przyczyny, skutki,
      przezwyciężanie.
  

Inne informacje związane z rozwój dziecka