Home > Kursy i Szkolenia > Organizacja > Zaoczne > Gdynia > Zarządzanie Czasem - Szkolenie - Gdynia - Pomorskie

Zarządzanie Czasem - Szkolenie - Zaoczne

Bezpośredni kontakt z przedstawicielem J&J Grupa Szkoleniowo Doradcza

Aby się skontaktować, należy najpierw zaakceptować Politykę prywatności

Szczegóły Zarządzanie Czasem - Szkolenie - Zaoczne - Gdynia - Pomorskie

  • Szczegółowe informacje
    Wprowadzenie
    „Czas to pieniądz" – niestety jednak (nawet przy dobrym zainwestowaniu) nie da się go pomnażać, pożyczać, czy odkładać. To zasób, który wyczerpuje się bezpowrotnie. Czy w takim razie idea „zarządzania czasem jest tylko mrzonką i skazaną na porażkę próbą kontrolowania czegoś, co w gruncie rzeczy jest abstrakcyjne i nieuchwytne?

    Szkolenie „Zarządzanie czasem” pokaże w jaki sposób efektywnie gospodarować zasobami, jakie metody są pomocne w analizowaniu zadań, jak wytyczać cele i ustalać harmonogramy działań.

    Cele szkolenia
    Celem szkolenia jest przekazanie odpowiedniej wiedzy, kształtowanie postaw oraz trening umiejętności niezbędnych do efektywnej organizacji pracy w określonym czasie z wykorzystaniem max zasobów.

    • Kształtowanie umiejętności ustalania celów, planowania i organizacji pracy własnej
    • Trening umiejętności budowania harmonogramu działania z uwzględnieniem priorytetów
    • Przekazanie wiedzy i trening umiejętności prawidłowej komunikacji w organizacji pracy
    • Diagnoza indywidualnych przeszkód w efektywnej organizacji pracy własnej i wykorzystania czasu

    Czas trwania: szkolenie 2dniowe
    2 x 8 godzin z przerwami – w tym przerwa na lunch

    Program szkolenia
    Dzień I 9.00 – 17.00

    1. Definicja „zarządzać czasem”
    - psychologia czasu
    - zarządzać czyli…?
    - funkcje zarządzania
    - poziomy zarządzania czasem
    - organizacja i zarządzanie czasem
    - statystyka nie kłamie

    2. Najczęściej popełniane błędy
    - odwlekanie
    - perfekcjonizm
    - pracoholizm
    - zachowania typu A

    3. Efektywna komunikacja a zarządzanie czasem
    - kreatywność dlaczego warto łamać stereotypy?
    - czy jesteś kreatywny/a? - test
    - mini trening kreatywności
    - postawa pro aktywna – filary efektywnej komunikacji
    - komunikacja interpersonalna czyli…?
    - najważniejsze umiejętności w komunikacji
    - jak się komunikujemy? – gra symulacyjna

    4. Asertywność i empatia
    - czy warto być empatycznym?
    - co to znaczy asertywność?
    - test asertywności
    - umiejętność mówienia NIE i stawiania granic
    - mini trening asertywności

    5. Zacznij od małych kroków
    - 5S czyli posprzątaj biurko
    - wpływ drobnych rzeczy na końcowy efekt pracy

    6. Zaczynać z wizją końca
    - ustalanie celów SMART
    - cele długo i krótko terminowe
    - priorytety - metoda Eisenhowera,
    - przestań zajmować się tym co jest pilne i skup się na tym co jest ważne!

    7. Planowanie
    - czas planowania czasem straconym??
    - główne zasady i reguły planowania czasu
    - reguła Pareto,
    - zasada Parkinsona
    - reguła 60/40

    8. „Złodzieje czasu”
    - definicja Twoich złodziei czasu
    - kroki zaradcze
    - organizacja spotkań i zebrań
    - metody efektywnej pracy zespołowej


    Dzień II 9.00 – 17.00
    9. Delegowanie zadań
    - delegować czy pozbyć się problemu?
    - Zasady delegowania zadań i uprawnień
    - rozmowa delegująca – jak motywować do realizacji zadań?
    - sztuka udzielania informacji zwrotnej
    - kontrola realizacji zadań

    10. Efektywne systemy organizacji i planowania pracy
    - system ALPEN
    - system GTD - Davida Allena
    - Osiągnij sukces jak Carnegie
    - Metoda ABCDE
    - Metoda czterech kroków

    11. Współpraca zespołowa i zarządzanie czasem – gra symulacyjna – „Fabryka marzeń”

    12. Kalendarz
    - co to znaczy „dobry kalendarz”?
    - zasady korzystania z kalendarzy
    - CRM - elektroniczne systemy zarządzania czasem

    13. Brak czasu czyli jak pracować w stresie?
    - stres definicja
    - pozytywne i negatywne działanie stresu
    - proste ale skuteczne techniki walki z stresem

    14. Podsumowanie
    - nad czym warto pracować?
    - ankieta – ocena szkolenia

    Formy i metody szkoleniowe:

    Zajęcia są prowadzone w taki sposób aby maksymalnie reagować na bieżące potrzeby uczestników. Realizujemy cele a nie programy czyli poprzez włączenie w aktywne działanie uzyskujemy nie tylko efekt zmiany postaw i zachowań ale utrwalamy je poprzez trening.

    Podstawowe zasady realizacji warsztatów to:

    • 70% warsztat / 30% wykład + prezentacja
    • Dyskusja moderowana i burza mózgów
    • Testy i ankiety psychologiczne z omówieniem wniosków dla poszczególnych uczestników!!!
    • Scenki rodzajowe – jak to jest w życiu zawodowym?
    • Studium przypadku – z instytucji zaczerpnięte
    • Gry symulacyjne – czyli uczymy się poprzez zabawę i praktyczne działanie
    • Praca w zespole i indywidualna na materiale szkoleniowym
    • Praca z kamerą – tylko dla uczestników
    • … interaktywny kontakt z prowadzącym – też człowiek i można z nami pogadać

    Czas trwania szkolenia: 2 dni szkoleniowe (2 x 8 godz.)

    W cenie szkolenia:
    * Prowadzenie trenera
    * Sala dydaktyczna PPNT
    * Materiały szkoleniowe
    * Przerwy kawowe
    * Lunch

Inne informacje związane z Organizacja

Używamy ciasteczek własnych oraz ciasteczek stron trzecich w celu doskonalenia naszych usług. Kontynuując przeglądanie strony, automatycznie wyrażasz zgodę na wykorzystanie ciasteczek. Zobacz więcej  |