Szczegóły Kurs na Instruktora Samoobrony - W ciągu tygodnia - Warszawa - Mazowieckie
-
Cele
CELE KURSU
* Przygotowanie uczestników kursu instruktora rekreacji ruchowej do prowadzenia zajęć z samoobrony.
* Przekazanie wiadomości i umiejętności metodycznych, technicznych i taktycznych pomocnych do realizacji procesu nauczania.
* Nauka i doskonalenie podstawowych technik wybranych sportów i sztuk walki.
*Opanowanie metod nauczania techniki.
* Opanowanie metod doskonalenia technicznego i taktycznego.
* Poznanie zasobu ćwiczeń dla grup ćwiczebnych zróżnicowanych pod względem wieku, płci, umiejętności i sprawności.
* Poznanie gier i zabaw ruchowych pomocnych w prowadzeniu zajęc z samoobrony.
* Podniesienie osobistej sprawności do stopnia umożliwiającego demonstrowanie podstawowych technik walki wręcz.
-
Praktyki
Praktyki instruktorskie - w liczbie 20 h odbywane są w trakcie kursu w dowolnie wybranym klubie sportowym lub rekreacyjnym. Zakres praktyk: hospitowanie zajęć prowadzonych przez instruktorów klubu, demonstrowanie ćwiczeń, asystowanie instruktorom, prowadzenie rozgrzewki oraz fragmentów zajęć. Zaliczeniem praktyk i warunkiem wydania legitymacji instruktorskiej jest złożenie wypełnionego dziennika z wymaganymi pieczęciami i podpisami.
-
Profil słuchacza / wymogi
Uczestnikami kursu mogą być osoby posiadające co najmniej średnie wykształcenie (ministerstwo wymaga dostarczenia dokumentu potwierdzającego uzyskane wykształcenie), ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków oraz brak przeciwwskazań lekarskich do udziału w kursie instruktorskim. Wymagana jest znajomość i doświadczenie w sportach walki.
Wymagane dokumenty:
1. Kserokopię ukończenia szkoły średniej lub świadectwa dojrzałości lub dyplomu ukończenia studiów
2. Kserokopię potwierdzenia wpłaty lub przelewu
3. 2 zdjęcia legitymacyjne (format 3,5 cm x 4,5 cm) podpisane na odwrocie
4. Wypełnione i podpisane własnoręcznie podanie o przyjęcie na kurs (do pobrania w dziale dokumenty)
5. Kserokopię dokumentu zwalniającego z części ogólnej (tylko dla zwolnionych) - np. dyplomu ukończenia studiów wychowania fizycznego, legitymacji instruktorskiej, zaświadczenia o ukończeniu części ogólnej
6. Kserokopię dokumentu uprawniającego do zniżki (promocje na stronie głównej), jeżeli z tej zniżki korzystasz
-
Tutuł uzyskany
Instruktor samoobrony
-
Szczegółowe informacje
Kus na Instruktora Samoobrony
Wykłady:
- zasady prowadzenia zajęć z samoobrony,
- pojęcie samoobrony, ogólny podział chwytów obronnych,
- planowanie i organizacja pracy szkoleniowej w zajęciach samoobrony,
- kształtowanie sprawności ruchowej,
- rola instruktora samoobrony,
- charakterystyka zagrożeń
- wpływ rozgrzewki na organizm człowieka
- wybrane psychologiczne oraz taktyczno-techniczne aspekty walki.
Ćwiczenia:
- nauka i doskonalenie padów, przewrotów oraz innych elementów gimnastycznych,
- nauka i doskonalenie elementów zapaśniczych,
- nauka i doskonalenie elementów boksu i karate,
- nauka i doskonalnie elementów combat 56,
- nauka i doskonalenie elementów submission fighting,
- walki zadaniowe,
- prowadzenie przez kursantów zajęć na zadane tematy,
- nauka udzielania pierwszej pomocy.
Szczegółowy program i treści zostaną przedstawiony na pierwszych zajęciach.
